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201-32411 FitMix

Beginn 04.03.2020
Kursgebühr 32,90 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Lisa Haverkämper

Dieser Kurs sorgt für Abwechslung und bringt Sie sanft, aber sicher, ins Schwitzen! Wir trainieren mit verschiedenen Elementen, wie (Step) Aerobic und Schattenboxen die Ausdauer, und wechseln das mit Kräftigungselementen ab. Es entsteht ein Training, das die gesamte Muskulatur des Körpers stärkt und gleichzeitig das Herzkreislaufsystem auf einer mittleren Schwierigkeitsstufe fordert. Der Kurs eignet sich durch verschiedene Übungsausführungen sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 014, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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