Gesundheit / Kursdetails

191-31845 Fitness-Boxen

Beginn 13.03.2019
Kursgebühr 69,30 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Patrick Redlich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Boxhandschuhe (10 oder 12 Unzen), Handtuch, Getränk, wenn möglich Springseil, Turnschuhe, sportliche Kleidung.

In diesem Kurs steigern wir unsere Fitness mit Übungen und Bewegungen die vom Boxen kommen. Partnerübungen sind ein Hauptbestandteil des Trainings, jedoch ohne harten Kontakt oder der Gefahr Schläge zu kassieren. Uns geht es rein um den Fitnessaspekt und den Spaß an der Bewegung. Fußarbeit, Grundlagenausdauer, Bauchmuskeltraining, Reflextraining, Kraft und allgemeine Fitness sind weitere Themen. Hier wird mit viel Spaß spielend eine gute Fitness erreicht. Eine lockere Trainingsatmosphäre sorgt für das nötige Ambiente.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014

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