Gesundheit / Kursdetails

192-31845 Fitness-Boxen

Beginn 02.10.2019
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Patrick Redlich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Boxhandschuhe (10 oder 12 Unzen), Handtuch, Getränk, wenn möglich Springseil, Turnschuhe, sportliche Kleidung.

In diesem Kurs steigern wir unsere Fitness mit Übungen und Bewegungen die vom Boxen kommen. Partnerübungen sind ein Hauptbestandteil des Trainings, jedoch ohne harten Kontakt oder der Gefahr Schläge zu kassieren. Uns geht es rein um den Fitnessaspekt und den Spaß an der Bewegung. Fußarbeit, Grundlagenausdauer, Bauchmuskeltraining, Reflextraining, Kraft und allgemeine Fitness sind weitere Themen. Hier wird mit viel Spaß spielend eine gute Fitness erreicht. Eine lockere Trainingsatmosphäre sorgt für das nötige Ambiente.




Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 313

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Karen Trumpp

Karen Trumpp
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