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221-86331Z FitnessMix am Morgen

Kursdaten:
9 Termine, ab Do., 28.04.2022, 09:00-10:00 Uhr
52,80 €, Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54
Kursleitung: Carmen Welsch
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie bereits umgezogen zum Kurs.

Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, damit wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Dann wird mit Mobilisierungs-, Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen besonders die Rücken- und Rumpfmuskulatur gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde. Der Kurs ist für alle geeignet, die einen Ausgleich zu den oft sehr einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag oder im Beruf suchen.






Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 28.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 05.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 12.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 19.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 23.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 30.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen
Datum
Do., 14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54, Mössinger Straße 54, 72116 Mössingen



Kursort

Tanzschule Flotte Sohle, Mössinger Straße 54

Mössinger Straße 54
72116 Mössingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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