Gesundheit / Kursdetails

191-32255 Functional Myofascial Training (FMT) meets Pilates

Beginn 27.02.2019
Kursgebühr 53,30 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Dr. Philippe Clédon
Bemerkungen Großes Handtuch, Indoor Sport Outfit

Sie sind ambitionierter Freizeit- oder Profisportler, Physiotherapeut oder Trainer? Sie legen Wert auf ein ausgeglichenes Training, das optimal an die jeweilige Sportart angepasst ist? Faszien spielen in allen Sportarten eine große Rolle: wenn es um die Steigerung der Ausdauer, Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Regeneration geht. Functional Myofascial Training (FMT) bedeutet Übungen für mehr Mobilität und Stabilität - das A und O in jeder Sportart. In Verbindung mit Übungen für sportartspezifische Anforderungen bekommen Sie richtig Power! Und außerdem viele Tipps, wie Sie Ihr Faszientraining in Ihren Trainingsalltag integrieren, beispielsweise beim richtigen Dehnen. Erfahren Sie die erstaunliche Wirkung von Fascial-Stretch-, Fascial-Release-, Rebound-Elasticity- und Fluid-Refinement-Übungen.




Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114