/ Kursdetails
232-83343Z Ganzheitliches Rückentraining
| Kursdaten: | 5 Termine,
ab Do., 11.01.2024,
19:30-20:30 Uhr
40,00 €, Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum |
| Kursleitung: |
Hermine Zürn
Irmhild Zwiener |
Ein Kurs für alle, die beweglich und fit bleiben möchten. Der Kurs umfasst Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen von Kopf bis Fuß mit und ohne Gerät. Schwerpunkt ist die stabilisierende
Rumpfmuskulatur und es gibt Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-) Alltags geschaffen.
Termine
Datum
Do., 11.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum,
Im Kugelwörth 2,
72144 Dußlingen
Datum
Do., 18.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum,
Im Kugelwörth 2,
72144 Dußlingen
Datum
Do., 25.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum,
Im Kugelwörth 2,
72144 Dußlingen
Datum
Do., 01.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum,
Im Kugelwörth 2,
72144 Dußlingen
Datum
Do., 08.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum,
Im Kugelwörth 2,
72144 Dußlingen
Kursort
Kulturhalle Dußlingen, Mehrzweckraum
Im Kugelwörth 272144 Dußlingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben