Gesundheit / Kursdetails

192-85340 Gesundheitsgymnastik mit Rückentraining

Beginn 07.10.2019
Kursgebühr 60,70 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Matthias Lohrmann

Zu motivierender Musik kräftigen und dehnen wir unsere Muskeln. Das Ziel ist, unsere Gelenke zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Ebenso werden wir das Herz-Kreislaufsystem aktivieren, das Gleichgewicht und die Koordination trainieren. Selbstverständlich werden wir bei allen Übungen auf unsere Haltung achten und den Rücken stärken. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Turnschuhe.
Am ersten Montag im Monat bitte Pezziball mitbringen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

Auchtertstraße 2
72127 Kusterdingen

Termine

Datum
07.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Auchtertstraße 2, Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg

Seite 1 von 2


Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben