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211-32152 Gymnastik im Freien

Fit in den Frühling

Beginn: 06.05.2021
Kursgebühr: 28,00 €
Dauer: 6 Termin
Kursleitung: Irmhild Zwiener
Bemerkungen: Findet auch in den Ferien und an Fronleichnam statt.

In diesem Kurs möchten wir mit Spaß und Freude an der Bewegung unser Immunsystem an der frischen Waldluft stärken. Durch eine Kombination aus Faszientraining und abwechslungsreicher Gymnastik lernen Sie Übungen für die Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer kennen. Abgerundet wird die Stunde durch Atem-und Entspannungsübungen. Die Auswahl an Übungen erlaubt ein individuelles und dosierbares Belasten.

Wenn vorhanden bitte einen Nordic Walking Stock, für die Gymnastik, mitbringen.

Treffpunkt: Heuberger Tor



Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf der Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich einfach in unserem Anmeldesekretariat unter 07071 5603-29.

Termine

Datum
Do., 06.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 20.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 27.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 17.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 24.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
,



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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