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212-31507 Hatha Yoga - Anusara® Yoga

modern und kraftvoll

Kursdaten:
6 Termine, ab Di., 12.10.2021, 17:00-18:15 Uhr
41,00 €, vhs, Raum 313
Kursleitung: Natascha Scheihing

Anusara® Yoga ist ein moderner und kraftvoller Stil des Hatha Yoga. Durch das genaue Anleiten der Asanas (Körperhaltungen) können die Yoga-Stellungen sicher und präzise ausgeführt werden. Es wird sowohl dynamisch, im Einklang mit dem Atem, als auch langsam und genau geübt. Dadurch entsteht ein besseres Körpergefühl, Kraft und Flexibilität werden gefördert, Ruhe und Zufriedenheit entwickeln sich. Jede Yogastunde wird zudem von einem Thema begleitet, das einen Impuls für den (Berufs-)Alltag geben kann.


Bitte bequeme Kleidung, feste Decke und wenn vorhanden Yoga-Blöcke mitbringen.



Alternative(n):




Termine

Datum
Di., 12.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 19.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 26.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 09.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 16.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 23.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 313, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 313

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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