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212-31830Z Kurzeinheit Gymnastik und Bewegung

Kursdaten:
7 Termine, ab Mi., 08.12.2021, 08:00-08:30 Uhr
19,10 €, vhs, Raum 114
Kursleitung: Anette Krug

Kurz und knackig! Noch vor der Arbeit kurz was für den Körper gemacht, oder entspannt in den Tag starten? Folgende Kurse sind nach dem Motto „besser als nichts“ konzipiert und bieten so die Möglichkeit, Dienstag bis Freitag in 30 Minuten Übungen zu erlernen und durchzuführen, welche Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken sollen. Auch in kurzer Zeitdauer können Sie Ihrem Körper schon am Morgen etwas Gutes tun.

Kurzeinheit Gymnastik und Bewegung:

Bewegt und stabil in den neuen Tag. Wir bewegen, stabilisieren und kräftigen unseren Körper. Ein Ganzkörpertraining mit Spaß und Freude, welches Ihre physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärkt.



Alternative(n):




Termine

Datum
Mi., 08.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 15.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 22.12.2021
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 12.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 19.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 26.01.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mi., 02.02.2022
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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