Gesundheit / Kursdetails

192-31432 Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Ausgleich, Erholung, Entspannung nach der Arbeit

Beginn 15.10.2019
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Bärbel Ziwich

After-Work Lu Jong - Ausgleich und Erholung vom Arbeitsalltag!
Von außen gesehen, besteht Lu Jong aus einer Reihe von fließenden Übungen, die einfach zu erlernen sind und zuhause leicht anzuwenden sind. In Verbindung mit rhythmischem Atmen wirken diese Übungen auf verschiedenen Ebenen: körperlich, mental und geistig. Unser Körper bleibt (oder wird) beweglicher, auf mentaler Ebene werden unsere Emotionen ausgeglichener und unsere Gedankenwelt wird aufmerksamer, klarer und wacher.
Die Übungen des tibetischen Heilyoga Lu Jong stammen aus einer Jahrtausende alten tibetischen Tradition und wurden von dem tibetischen Arzt Tulku Lobsang für die Anforderungen der westlichen Menschen vereinfacht. Dadurch können sie leicht in unseren Tagesablauf integriert werden.
Wir üben in bequemer Kleidung und am besten barfuß. Matte und Sitzkissen sind vorhanden und müssen nicht extra mitgebracht werden.

Achtung: dieser Kurs ist eine Übungspraxis zum Erhalt der Gesundheit und ist nicht als Therapie gedacht.




Kursort

Nonnenmacher-Haus

Gartenstraße 28
72074 Tübingen

Termine

Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 28, Nonnenmacher-Haus



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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