Gesundheit / Kursdetails

191-34008 OutForMotion: Functional Outdoor Training

Beginn 19.03.2019
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Michael Rösler

Fitnessstudios sind nicht deine Welt? Du willst mehr als alleine durch den Wald rennen? Dann bist du hier richtig!

Functional Outdoor Training ist funktionelles Training im Freien. Einfach und effektiv, mit einer motivierenden Gruppe und viel frischer Luft um die Nase.

Du arbeitest vor allem mit deinem eigenen Körpergewicht und simplen Geräten. So verbesserst du nicht nur dein Körpergefühl, deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Das intensive Intervalltraining trainiert zusätzlich deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Das nützt dir im Alltag und bei jeder anderen Sportart. Und du kannst wunderbar abschalten dabei.

Eine überschaubare Gruppengröße und die professionelle Betreuung machen es möglich, dass wirklich jeder mitmachen kann, unabhängig vom individuellen Leistungsstand.




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Termine

Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort