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202-32231 Pilates

für Fortgeschrittene

Beginn: 22.10.2020
Kursgebühr: 69,30 €
Dauer: 13 Termine
Kursleitung: Achim Wippenbeck

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter sowie unser Merkblatt zum Verhalten in Corona-Zeiten.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 22.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 05.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 12.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 19.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 26.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 03.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 10.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 17.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 14.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Do., 21.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben