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212-32235 Pilates

Kursdaten:
17 Termine, ab Fr., 01.10.2021, 08:15-09:15 Uhr
92,90 €, vhs, Raum 310
Kursleitung: Luitgard Fink

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.


Alternative(n):




Termine

Datum
Fr., 01.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 08.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 15.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 22.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 29.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 12.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 19.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 26.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 03.12.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Fr., 10.12.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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