/ Kursdetails
221-32214 Pilates
Kursdaten: | 7 Termine,
ab Mi., 09.03.2022,
17:30-18:30 Uhr
38,20 €, Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4 |
Kursleitung: |
Elis Cristina Walter-Wachtel
|
Bemerkungen: | Die Eingangstür befindet sich seitlich - rechts der Haupteingangstüre der Mathilde-Weber-Schule. |
Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen und steigert so ihre Gesundheitskompetenz. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Pilates ist ein damit ein Ganzkörpertraining und kräftigt primär Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Alternative(n):
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Termine
Datum
Mi., 09.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 16.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 23.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 30.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 27.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 04.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Datum
Mi., 11.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4,
Primus-Truber-Str. 39,
72072 Tübingen
Kursort
Mathilde-Weber-Schule, Gymnastikraum A4
Primus-Truber-Str. 3972072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben