Gesundheit / Kursdetails

182-32201A Pilates

Beginn 21.01.2019
Kursgebühr 15,20 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Achim Wippenbeck

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.




Kursort

CVJM Tübingen, Gartenstr. 81, Saal

Gartenstraße 81
72074 Tübingen

Termine

Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 81, CVJM Tübingen, Gartenstr. 81, Saal
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 81, CVJM Tübingen, Gartenstr. 81, Saal
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 81, CVJM Tübingen, Gartenstr. 81, Saal