Gesundheit / Kursdetails

191-32223A Pilates

Beginn 27.08.2019
Kursgebühr 25,30 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Elke Kräher

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.




Kursort

vhs, Raum 014

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
27.08.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
03.09.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 014