Gesundheit / Kursdetails

191-32223A Pilates

Beginn 02.09.2019
Kursgebühr 20,30 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Elke Kräher

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph Pilates fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Sportkleidung und ein Handtuch.




Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 114



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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