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222-31600 Qigong

Qigong Shibashi - 18 Figuren der Harmonie für Anfänger/-innen

Kursdaten:
12 Termine, ab Mo., 07.11.2022, 16:45-17:45 Uhr
72,00 €, vhs, Raum 114
Kursleitung: Eva Nußbaum
Bemerkungen: Kein Kurs am 09.Januar.

Wer einen vielseitigen und wirkungsvollen Qigong Stil sucht, ist bei den 18 harmonischen Bewegungen richtig. Dieser Stil ermöglicht Entspannung und gleichmäßiges Training der rechten und linken Körperhälfte (symmetrisch ausgewogen: rechts/links, oben/unten, öffnen/schließen, yin/yang, Ruhe/Bewegung). Hiermit haben Menschen jeden Alters ein Qigong System zur Entspannung und Wohlbefinden zur Hand; regelmäßig praktiziert können die 18 Übungen zu Vitalität, Stressminderung, Muskelkräftigung, Gelenk- und Kreislaufstärkung, tieferen Schlaf, Ausgleich des Blutdrucks und vielem mehr beitragen und stärken so Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag.


Aufgrund der aktuellen Energiesituation empfehlen wir zusätzlich dickere Socken, sowie einen Pullover einzupacken.






Ähnlicher Kurs:

Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 07.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 14.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 21.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 28.11.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 05.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 12.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 19.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 16.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 23.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 30.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
vhs, Raum 114, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen

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Kursort

vhs, Raum 114

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben