Gesundheit / Kursdetails

191-32048 Rückenkraft und Körperhaltung

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Beginn 19.02.2019
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Hannelore Schreiber

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen - das sind die Ziele dieses Kurses. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.

Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss

Kohlplattenweg 10
72074 Tübingen

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Kohlplattenweg 10, Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, Erdgeschoss

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Karen Trumpp

Karen Trumpp
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