Gesundheit / Kursdetails

192-31457 Sehtraining und Yoga

Beginn 12.10.2019
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Lilo Brand

Über den Sehsinn nehmen wir die meisten Informationen auf. Durch anstrengende Bildschirmarbeit und Lesen bei künstlichem Licht ermüden unsere Augen schneller und unsere Arme werden beim Lesen zu kurz.
Gezieltes Sehtraining in Verbindung mit Yoga und Entspannung ist eine effektive Methode, die Augen zu beruhigen und die Sehkraft zu stärken. In diesem Seminar lernen Sie einfache, praktische Übungen, die Sie in den Alltag einbeziehen können.
Bitte mitbringen: lockere und bequeme Bekleidung, Schreibzeug, ggf. Brillenetui.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
12.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 310
Datum
09.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 310
Datum
23.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Raum 310



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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