Gesundheit / Kursdetails

192-311111 Verwurzelt wie ein Baum, leicht wie ein Vogel ...

Focusing mit dem ganzen Körper (Wholebody Focusing) Einführungskurs

Beginn 12.11.2019
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Friedgard Blob

Sie lernen im Ganzkörpererleben fünf Basisübungen kennen, die Ihnen äußerlich eine gute Standfestigkeit und innerlich emotionalen Freiraum geben. Fest gegründet zu sein im Hier und Jetzt (Wholebody Focusing Grounding), stabilisiert Sie für den Alltag.

Die täglichen Übungen lassen Sie körperlich, geistig und emotional widerstandsfähiger werden. Den positiven Effekt bemerken Sie über mehr Ausgeglichenheit und eine fröhlichere Stimmung. Im Kurs können Sie verschiedene Möglichkeiten des Grounding erkunden und Ihr persönliches Wohlbefinden steigern.

Sie erhalten Informations- und Übungsmaterial für Zuhause. Damit haben Sie eine Starthilfe zur Hand, um selbständig weiter zu üben. Focusing mit dem ganzen Körper ist eine achtsamkeitsbasierte Body-Mind Praxis, das sich aus dem klassischen Focusing, Authentic Movement, Feldenkreis und der Körperarbeit nach Gindler entwickelt hat. Informationen zum Verfahren: www.focusing-tuebingen.de




Kursort

vhs, Saal

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Termine

Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:45 Uhr
Ort
Katharinenstraße 18, vhs, Saal



Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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