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202-87340 Wirbelsäulengymnastik für ältere Frauen

Beginn: 30.09.2020
Kursgebühr: 74,70 €
Dauer: 14 Termine
Kursleitung: Elena Ziegler
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte und großen Handtuch.

In diesem Kurs möchten wir die Beweglichkeit im Alter verbessern, um diese möglichst lange zu erhalten. Durch Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers werden wir, mit Hilfe der Atmung, nicht nur Spannungen lösen, sondern darüber hinaus auch durch gezielte Anspannung den Körper kräftigen. Achtung: kein Kurs am 16.12.20



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 30.09.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 14.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 04.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 11.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 18.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 25.11.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 02.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 09.12.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren

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Kursort

Bürger- & Vereinshaus Nehren

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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