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202-31128Z Meditation und Achtsamkeitstraining

Onlinekurs mit Zoom

Beginn: 15.01.2021
Kursgebühr: 38,40 €
Dauer: 4 Termine
Kursleitung: Heike Strathausen

Meditation und Achtsamkeitstraining  beruhigen unsere Gedanken und führen zu innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete praktische Übungen zur Meditation, Achtsamkeit und verschiedener Atemübungen zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im (Berufs-) Alltag finden können.


Bitte lockere Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Handtuch und Kissen mitbringen.




Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Fr., 15.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Fr., 22.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Fr., 29.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,
Datum
Fr., 05.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
ZOOM Online-Seminar,



Kursort

ZOOM Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben