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221-31440 Meditation und Yoga - Online

Kursdaten:
5 Termine, ab Mi., 22.06.2022, 08:15-09:15 Uhr
27,30 €, Zoom Online-Seminar
Kursleitung: Konstantina Sourgiadaki

Yoga verbunden mit Meditation kann als ganzheitlicher Weg Körperarbeit mit geistiger Entspannung verbinden und so zu einem Zustand ruhiger Konzentration führen. Der Unterricht, der die psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken sollen, umfasst Techniken des Hatha Yoga: dynamische und statische Körper-, Atem-, Konzentrationsübungen, sowie kleine Meditationen und Entspannungsphasen.


Dieses Online-Angebote findet auf der Plattform Zoom statt. Folgende technische Voraussetzungen sollten daher erfüllt sein: Internetverbindung und Lautsprecher. Mikrofon und Webkamera (eingebaut oder extern) sind von Vorteil. Sie erhalten rechtzeitig vor dem Kurs einen Einladungs-Link per Email. Sie müssen dann nur noch dem Link folgen und können so am Kurs teilnehmen.

In unserem Service-Bereich finden Sie weitere Informationen, Anleitungen und Link zu einem Technik-Check: https://www.vhs-tuebingen.de/service/fragen-und-antworten



Alternative(n):

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Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 22.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 29.06.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 06.07.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 13.07.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Mi., 20.07.2022
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,



Kursort

Zoom Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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