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211-88352 deepWork®-Training - Zoomveranstaltung

Beginn: 23.02.2021
Kursgebühr: 106,70 €
Dauer: 20 Termine
Kursleitung: Anja Schuker

Der Trend im Fitnessbereich geht ganz klar zum Funktionellen Training mit weniger Zeitaufwand, qualitativen Inhalten und gewünscht sichtlicher Veränderung des Körpers. Ganzkörpertraining und die Förderung der Gesundheit. Das deepWORK®-Training hilft uns, eine ausgleichende Wirkung auf Körper, Geist und Seele gleichzeitig mit einem großen energetisierenden Effekt zu erreichen. Yin und Yang nehmen bei den Übungen einen großen Platz ein. Die Erfahrung von Anspannung und Entspannung des Körpers setzt eine unheimliche Energie beim Trainierenden frei. Man fühlt sich nach dem Training vollkommen erschöpft und gleichzeitig voller Power. Das Training setzt sich aus 7 Energiephasen zusammen. Begonnen wird mit einem entspannenden Teil, dem Ankommen und steigert sich bis zu Energiephase 6 immer nach oben. Es wird zwischen Entspannung, Cardio und Kraft hin- und hergewechselt, was zur Folge hat, dass unser Kreislaufsystem ordentlich auf Trab
gebracht wird. Nach wenigen Wochen kann man schon eine Veränderung des Körpers (Definition nur durch eigenes Körpergewicht und Muskeln) und des Fitness-Levels feststellen. deepWORK® ist ein perfektes Training, bei welchem man innerhalb kürzester Zeit und nur einer Stunde intensivem Training pro Woche, tolle Ergebnisse erzielen kann!!!



Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 23.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 02.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 09.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 16.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 23.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 30.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 13.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 20.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 27.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,
Datum
Di., 04.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Zoom Online-Seminar,

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Kursort

Zoom Online-Seminar




Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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