Modern Dance: "Tanzt, tanzt, sonst sind wir verloren!"


Dieser Kurs bietet Frauen die Möglichkeit, die Vielfalt eigener Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erweitern.

Dieser Kurs bietet Frauen (Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen, Fortgeschrittene) die Möglichkeit, die Vielfalt eigener Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erweitern. Die Technik des Modern Dance kennzeichnen fließende Bewegungen, die Dynamik der Bewegung entsteht durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung, unterstützt durch den Rhythmus des Ein- und Ausatmens; durch diese Dynamik und die Freiheit der Bewegungen lösen sich innere Anspannungen und körperliche Verspannungen, der individuelle Ausdruck der Tanzenden findet seinen persönlichen Raum.
Nach einer einleitenden Erwärmungs- und Trainingsphase erlernen wir kleine Bewegungsverbindungen. Am Ende der Stunde stehen Dehn- und Entspannungsübungen.
Weitere Informationen finden Sie hier.


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