/ Kursdetails

202-32025 Wirbelsäulengymnastik

für Frauen

Beginn: 01.10.2020
Kursgebühr: 46,90 €
Dauer: 8 Termine
Kursleitung: Sibylle Guth
Bemerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

In diesem Kurs werden Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Körperwahrnehmung durchgeführt. Dazu gibt es Tipps und Anregungen für ein wirbelsäulenfreundliches (Berunfs-)Alltagsverhalten, sowie kleine Gedächtnisspiele und einen Entspannungsteil.

Bitte beachten Sie auch die aktuell geltenden Hygienevorschriften und -empfehlungen unter
www.vhs-tuebingen.de/service sowie https://www.vhs-tuebingen.de/fileadmin/user_upload/Downloads/corona-merkblatt-tn_kl.pdf



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 01.10.2020
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 08.10.2020
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 15.10.2020
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 22.10.2020
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 14.01.2021
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 21.01.2021
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 28.01.2021
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen
Datum
Do., 04.02.2021
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal, Kohlplattenweg 10, 72074 Tübingen



Kursort

Ev. Gemeindehaus Pfrondorf, EG, Saal

Kohlplattenweg 10
72074 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben