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201-96008 Autogenes Training

Beginn 04.08.2020
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Lena Schreiner
Bemerkungen Sie benötigen bequeme Kleidung, gemütlichen Stuhl oder Matte, Decke.

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Durch in Gedanken gesprochene Sätze, kann ein Zustand der Entspannung erreicht werden. Durch regelmäßiges Üben kann das Autogene Training schnell einen tiefen Entspannungszustand, dauerhafte innere Ruhe und Gelassenheit, bewirken sowie Leistungsfähigkeit und Konzentration verbessern. Geübt wird im Liegen oder Sitzen.



Dieser Kurs ist im sommer-flat Paket (200-96000) enthalten und kann nicht einzeln gebucht werden.

Termine

Datum
Di., 04.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
vhsonline 301, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Di., 11.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
vhsonline 301, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen



Kursort

vhsonline 301

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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