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Gelenkschonend trainieren mit Jumping Fitness
Ab Mo, 03.06.,19:30-20:30 Uhr, können Sie in 6 Terminen beim Spiel mit der Schwerkraft mehr als 400 Muskeln und Faszienelemente aktivieren.
Body Groove XXL für starke Frauen
Das sanfte Tanztraining startet am Do, 06.06.2024, 17:00-18:00 Uhr (fünf Termine). Egal, ob jung oder alt, füllig oder schlank – dieses Programm ist…
Starker Rücken - Wirbelsäulengymnastik
Mit wohltuenden Übungen kräftigen wir den Rücken. Start ist am Do, 06.06., 17:00-18:00 Uhr.
Zumba® Fitness, high intensity am Donnerstagabend
Der high intensity-Kurs ab Do, 06.06., ist für alle, die noch ein bisschen mehr Gas geben wollen...
Von wegen altmodisch! Holz- und Linoldruck
Sa, 08.06., 10:00-15:00 Uhr. Viele kennen den Linoldruck aus der Schule. Der Holzdruck ist die ältere Technik des Hochdrucks, ästhetisch ist er sehr…
Yoga für Seniorinnen und Senioren: Aktiv und entspannt in den Tag starten
Yoga kennt kein Alter. Wir nutzen ab Mi, 19.06., 09:00-10:15 (5 Termine) die Morgenstunden, um den Körper auf den Tag vorzubereiten.
Ο κ́οσμος του Ντ́ινου - Dinos' Welt
Wir sind absolut begeistert, wie viel man innerhalb eines Jahres in einem vhs-Tübingen-Sprachkurs lernen kann. Anke Hoppe, eine begeisterte…
Blättern 2.0
Sie möchten im Programmheft blättern, aber es liegt gerade keines in der Nähe? Kein Problem! Wir haben die digitale Lösung...