/ Kursdetails
241-86332 Funktionelles Beckenbodentraining
für Frauen
Kursdaten: | 15 Termine,
ab Do., 22.02.2024,
10:00-11:00 Uhr
120,00 €, Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9 |
Kursleitung: |
Carmen Welsch
|
Bemerkungen: | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und ein Getränk. |
Der Beckenboden ist das Energiezentrum unseres Körpers. Er stützt die inneren Organe und beeinflusst die Körperhaltung und Atmung und stabilisiert die Körpermitte. Mit einfachen, aber effektiven Übungen und regelmäßigem Training können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen. Einbezogen werden außerdem Kräftigungsübungen für die gesamten Rücken- und Rumpfmuskeln. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Der Kurs ist geeignet für alle Altersstufen.
Termine
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9,
Goethestr. 9,
72116 Mössingen
Datum
Do., 27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9,
Goethestr. 9,
72116 Mössingen
Datum
Do., 04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9,
Goethestr. 9,
72116 Mössingen
Datum
Do., 11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9,
Goethestr. 9,
72116 Mössingen
Datum
Do., 18.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9,
Goethestr. 9,
72116 Mössingen
Kursort
Feuerwehrhaus Mössingen, Goethestr. 9
Goethestr. 972116 Mössingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben