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201-86322 Ausgleichsgymnastik für Wirbelsäule & Co.

Für Frauen

Beginn 02.03.2020
Kursgebühr 65,30 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Elena Ziegler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, Duschtuch (großes Handtuch).

Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen gezielte Mobilisations- und Dehnungsübungen zur Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie Kräftigungsgymnastik zur Rumpfstabilisation. So wird Haltungsschäden vorgebeugt und vorhandenen Schwächen entgegen gewirkt. Dieser Kurs wendet sich an Frauen aller Altersgruppen, die gezielt auf die Alltagsbelastungen der Wirbelsäule und der Gelenke reagieren möchten.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 20.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 27.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 04.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 11.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 18.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 25.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 15.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen
Datum
Mo., 22.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32, Hallstattstr. 32 - 36, 72116 Mössingen

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Kursort

Turnhalle Bästenhardt, Hallstattstraße 32

Hallstattstr. 32 - 36
72116 Mössingen