/ Kursdetails
221-88322 Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining
Kursdaten: | 11 Termine,
ab Do., 24.02.2022,
18:20-19:20 Uhr
60,10 €, Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer |
Kursleitung: |
Gerlinde Fries
|
Bemerkungen: | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kommen Sie bereits umgezogen zum Kurs. |
Die typischen Folgen eines schwachen Beckenbodens sind Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, sowie sexuelle Probleme. Dieses Trainingsprogramm hilft Ihnen, Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken und im Alltag einzusetzen. Beckenbodenfitness bedeutet eine Entlastung des Rückens und eine verbesserte Körperhaltung. Ziel ist es, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Auch männliche Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen. Achtung: kein Kurs am 10.03.22
Termine
Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 07.04.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 23.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 30.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Datum
Do., 07.07.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer,
Schulstraße 3,
72131 Ofterdingen
Kursort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
Schulstraße 372131 Ofterdingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben