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221-88322 Beckenboden-, Bauch- und Rückentraining

Kursdaten:
11 Termine, ab Do., 24.02.2022, 18:20-19:20 Uhr
60,10 €, Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
Kursleitung: Gerlinde Fries
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und kommen Sie bereits umgezogen zum Kurs.

Die typischen Folgen eines schwachen Beckenbodens sind Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, sowie sexuelle Probleme. Dieses Trainingsprogramm hilft Ihnen, Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken und im Alltag einzusetzen. Beckenbodenfitness bedeutet eine Entlastung des Rückens und eine verbesserte Körperhaltung. Ziel ist es, ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Auch männliche Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen. Achtung: kein Kurs am 10.03.22






Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 24.02.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 10.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 07.04.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 23.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 30.06.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen
Datum
Do., 07.07.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer, Schulstraße 3, 72131 Ofterdingen

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Kursort

Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer

Schulstraße 3
72131 Ofterdingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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