/ Kursdetails
Funktionelles Body-Workout
In abwechslungsreichen Kurseinheiten werden Fitness, Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit ganzheitlich trainiert. Durch funktionelle Kräftigungsübungen für den gesamten Körper wird insbesondere die rumpfstabilisierende Tiefenmuskulatur der Körpermitte angesprochen. Daneben wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Ein entspannendes Stretching rundet die Stunden ab.
| Kursnummer | 252-87320 |
| Beginn | Mo., 22.09.2025, um 19:30 Uhr |
| Ende | Mo., 09.02.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| Kursleitung |
Susanne Drazdil
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| Entgelt | 128,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Handtuch und Getränk. |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 22.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 2 | Montag • 29.09.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 3 | Montag • 06.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 4 | Montag • 13.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 5 | Montag • 20.10.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 6 | Montag • 03.11.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 7 | Montag • 10.11.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 8 | Montag • 24.11.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
| 9 | Montag • 01.12.2025 • 19:30 - 20:30 Uhr | Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle |
Kursort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle
Wilhelmstraße 772147 Nehren
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
