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231-83307 Hatha-Yoga

Kursdaten:
7 Termine, ab Do., 16.03.2023, 19:30-21:00 Uhr
63,00 €, BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen
Kursleitung: Monika Schramm

Yoga fördert Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Körperübungen in Einklang mit dem Atem trainieren Kraft, Beweglichkeit und Konzentration. Der Einsatz von Hilfsmitteln erlaubt es, Yoga-Positionen gesundheitsschonend und effektiv einzunehmen. Durch Entspannungsübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können.






Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 16.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 23.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 30.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 20.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 27.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 04.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen
Datum
Do., 11.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen, Bahnhofstraße 12, 72144 Dußlingen



Kursort

BÜCHEREI MEDIOTHEK Dußlingen

Bahnhofstraße 12
72144 Dußlingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben