Hatha Yoga

Yoga bedeutet wörtlich übersetzt Einheit/Harmonie. In diesem Kurs werden Yogastellungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken geübt. Durch aktive, fließende Sequenzen und langsamere, bodenbasierte Körperhaltungen werden verschiedene Körperpartien gedehnt und gekräftigt.

Bitte mitbringen: Großes Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Gymnastikmatten sind vorhanden.

Dieser Kurs hat bereits begonnen.

Kursnummer

252-31414

Beginn

Di., 23.09.2025,
um 19:00 Uhr

Ende

Di., 25.11.2025, 20:00 Uhr

Dauer

7 Termine

Kursort

Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum

Kursleitung

Sabine Weilbach

Entgelt

56,00 €

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und ggf. ein Kissen mitbringen.
Kein Kurs am 07.10. und 18.11.

Kurstermine 7

Insgesamt gibt es 7 Termine zum diesen Kurs
–	Datum	Ort
1	Dienstag • 23.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
2	Dienstag • 30.09.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
3	Dienstag • 14.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
4	Dienstag • 21.10.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
5	Dienstag • 04.11.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
6	Dienstag • 11.11.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
7	Dienstag • 25.11.2025 • 19:00 - 20:00 Uhr	Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum