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241-88366 Hula Hoop Fitness - Outdoor

Kursdaten:
2 Termine, ab Sa., 27.04.2024, 11:00-13:00 Uhr
24,00 €,
Kursleitung: Lena Tielsch
Bemerkungen: Hula Hoops sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden. Im Kurs ist eine Leihgebühr von 2€ pro Person zu entrichten.

Der Hula Hoop ist zurück! Er ist größer und schwerer als der Reifen aus Kindertagen, und somit bestens geeignet für Erwachsene. Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Taille und Rücken. Neben Rumpfmuskulatur und Beckenboden, wird auch das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt. Motorik, Koordination und Gleichgewicht werden trainiert und das alles gelenkschonend. Mit viel Spaß zu einer schlanken Taille, einem straffen Bauch und einer gesteigerten Gesundheitskompetenz. Ein Fitnesstraining mit Spaß, Freude und Lust auf mehr. Vorkenntnisse sind nicht nötig, mit dem richtigen Reifen und der richtigen Technik schafft es jeder!
Treffpunkt: Sportplatz beim Jugendhaus, Rohrgasse 33, 72131 Ofterdingen.







Termine

Datum
Sa., 27.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 13:00 Uhr
Ort
,
Datum
So., 28.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 13:00 Uhr
Ort
,



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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