/ Kursdetails

221-84365 Nordic Walking

Kursdaten:
12 Termine, ab Do., 17.03.2022, 18:00-19:00 Uhr
65,60 €,
Kursleitung: Wolfgang Gross
Bemerkungen: Treffpunkt: Graf-Eberhard-Schule, Kirchfeldstr. 15, vor den Fahrradständern.

In diesem Kurs erwartet Sie eine Einführung in das Nordic Walking sowie ein gezieltes Ausdauertraining für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Das Walking oder auch Fitness-Gehen kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen effektiv vorbeugen, ist ein wahrer "Stimmungsaufheller" und wirkt positiv auf das Immunsystem. Dieser Kurs entlastet die Knie- und Hüftgelenke und ist gut für den aufrechten Gang. Fast alle Muskeln werden aktiviert und trainiert, insbesondere Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten.





Bitte setzen Sie sich für eine Anmeldung telefonisch unter 07071 5603-29 mit uns in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 17.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 24.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 31.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 07.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 28.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 05.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 12.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 19.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 02.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,
Datum
Do., 23.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
,

Seite 1 von 2


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben