/ Kursdetails
211-89311 Pilates
Beginn: | 12.04.2021 |
Kursgebühr: | 64,00 € |
Dauer: | 12 Termine |
Kursleitung: |
Julia Engel
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Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten "Powerhouses". Die in der Körpermitte liegende Muskulatur des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden ganz gezielt angesprochen. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausgeführt. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Termine
Datum
Mo., 12.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 19.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 26.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 03.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 10.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 17.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 07.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 14.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 21.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Datum
Mo., 28.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen,
Friedrichstraße 50,
72124 Pliezhausen
Kursort
Gemeindehalle Pliezhausen
Friedrichstraße 5072124 Pliezhausen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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