/ Kursdetails
241-87341 Stretching und Faszientraining
| Kursdaten: | 7 Termine,
ab Do., 06.06.2024,
10:00-11:00 Uhr
56,00 €, Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4 |
| Kursleitung: |
Elena Ziegler
|
| Bemerkungen: | Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, warme Socken, Isomatte und ein großes Handtuch (Duschtuch) mit. |
Auslöser von Beschwerden sind neben Bewegungsmangel oft auch zunehmende Muskelverkürzungen. Dies kann zu einer erhöhten Belastung der gesamten Struktur führen und ist oft die Ursache von sogenannten Alarmschmerzen. Stretching und Faszien Training kann diesen Belastungen entgegenwirken. Geeignet für jedes Alter und eine ausgezeichnete Ergänzung zu anderen Aktivitäten.
Termine
Datum
Do., 06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Datum
Do., 18.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4,
Bohlstraße 2 und 4,
72147 Nehren
Kursort
Bürgerhaus Nehren, Schwingbodenraum, Bohlstraße 2 und 4
Bohlstraße 2 und 472147 Nehren
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben