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202-89344 Wirbelsäulengymnastik für Senior/innen

Beginn: 01.10.2020
Kursgebühr: 21,30 €
Dauer: 4 Termine
Kursleitung: Angelika Singer
Bemerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Angesprochen sind Menschen, die an vielen Gelenken Beschwerden feststellen müssen, Verschleißerscheinung und mangelnde Muskelkraft, die die veränderten Gelenke nicht mehr stabilisieren und führen können. Bei Arthrose, Osteoporose, Rheuma und Gicht sollen die sanften gezielten Übungen Erleichterung bringen. Das Ziel ist, Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten, zu dehnen und zu kräftigen bei möglichst aufrechter Haltung.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 01.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
Do., 08.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
Do., 15.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen
Datum
Do., 22.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gemeindehalle Pliezhausen, Friedrichstraße 50, 72124 Pliezhausen



Kursort

Gemeindehalle Pliezhausen

Friedrichstraße 50
72124 Pliezhausen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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