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201-87340 Wirbelsäulengymnastik für ältere Frauen

Beginn 04.03.2020
Kursgebühr 72,80 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Elena Ziegler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Isomatte und Duschtuch.

In diesem Kurs möchten wir die Beweglichkeit im Alter verbessern, um diese möglichst lange zu erhalten. Durch Mobilisierung und Kräftigung des gesamten Körpers werden wir, mit Hilfe der Atmung, nicht nur Spannungen lösen, sondern darüber hinaus auch durch gezielte Anspannung den Körper kräftigen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 04.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 11.03.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 22.04.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 29.04.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 06.05.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 13.05.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 20.05.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 27.05.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 17.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren
Datum
Mi., 24.06.2020
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Bürger- & Vereinshaus Nehren, Bohlstraße 2 und 4, 72147 Nehren

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Kursort

Bürger- & Vereinshaus Nehren

Bohlstraße 2 und 4
72147 Nehren