/ Kursdetails
241-86346 Wirbelsäulengymnastik
Kursdaten: | 14 Termine,
ab Do., 22.02.2024,
18:30-19:30 Uhr
112,00 €, Jahnturnhalle Gymnastikraum Mössingen, Goethestr. 29 |
Kursleitung: |
Anne Ehmann
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Ziel ist es, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Teilweise werden Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen eingeflochten. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-) Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Termine
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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
![Karen Trumpp](/fileadmin/kuferweb/webbasys/bilder/ben/B_1117_1.jpg)
Karen Trumpp
07071 5603-38
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