/ Kursdetails
241-89342 Wirbelsäulengymnastik
Kursdaten: | 15 Termine,
ab Mi., 21.02.2024,
09:00-10:00 Uhr
120,00 €, Turnhalle Gniebel |
Kursleitung: |
Inge Hellmich
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Einseitige Belastung und Bewegungsmangel sind oft die Ursache von Verspannungen und Rückenschmerzen. Durch gezielte Übungen mit Musik werden wir unsere Beweglichkeit erhalten und verbessern, durch Kräftigungs- und Dehnübungen muskuläre Disbalance entgegenwirken und uns mit Spaß immer wieder "rückengerechtes" Verhalten auch im Alltag klarmachen.
Termine
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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
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