An der zunehmenden Komplexität, Unsicherheit und den veränderten Anforderungen unserer Arbeitswelt können wir nicht viel ändern. Aber: Wir können Resilienz-Fähigkeiten wie mentale Stärke, Gelassenheit und Ausgeglichenheit entwickeln, die helfen, besser mit Druck und Stress umzugehen, widerstandsfähiger zu werden und gleichzeitig die eigene Leistungsfähigkeit auszubauen.

Für diese Fortbildung kann ein Antrag auf Bildungszeit nach § 7 Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg (BzG BW) gestellt werden.