/ Kursdetails
241-32065 Aktiv und gesund
Kursdaten: | 9 Termine,
ab Mo., 19.02.2024,
10:00-11:00 Uhr
72,00 €, vhs, Raum 310 |
Kursleitung: |
Angela Kling
|
Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.
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Termine
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310,
Katharinenstraße 18,
72072 Tübingen
Kursort
vhs, Raum 310
Katharinenstraße 1872072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben