/ Kursdetails
241-32072S Aktiv und gesund
Kursdaten: | 8 Termine,
ab Mi., 05.06.2024,
08:00-09:00 Uhr
64,00 €, Tübinger Musikschule, Aula |
Kursleitung: |
Angela Kling
|
Bemerkungen: | Bitte Gymnastikmatte mitbringen. Achtung: Aufgrund Bauarbeiten findet der Kurs aktuell im Raum 27 statt. |
Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.
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Termine
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Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
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