211-10252 Seelen stärken - psychisch gesund bleiben

Gabriele Schaal, Dipl. Pädagogin und Familientherapeutin
Gedanken und Anregungen zum Thema psychisch gesund bleiben im Alter. Der Vortrag setzt sich mit folgenden Fragestellungen auseinander:
Was kann ich tun, damit es mir auch im Alter seelisch gut geht? Welche Risiken birgt das Alter für die seelische Gesundheit? Wie kann ich meine Stärken und Ressourcen nutzen und sie immer wieder neu finden? Wie kann ich immer wieder in Balance kommen und mit Verlusten (Tod nahestehender Menschen) und Veränderungen meines Körpers umgehen?