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232-31261 Shiatsu II - heilsame Berührung

für Fortgeschrittene

Kursdaten:	1 Termin, Sa., 20.01.2024, 10:00-16:00 Uhr 44,00 €, vhs, Raum 310
Kursleitung:	Marion Rempp

In diesem Kurs werden die erlernten Kenntnisse des Shiatsus (Kurs für Anfänger-/innen) vertieft. Es kommen neue Körperpositionen (z.B. Seitenlage) hinzu und wir werden die Massagearbeit mit dem Daumen verstärkt üben (in diesem Workshop üben wir zum Teil zu zweit). Die Meridianpunkte möchten wir gemeinsam kennenlernen, welche wir uns selbst bei Alltagsbeschwerden, wie z.B. Kopf-, Magen-, Zahn-, oder Regelschmerzen, massieren können. Auch möchten wir unser "Fühlen" schulen, indem Atem- und Meditationsübungen mit einfließen. Shiatsu kann zu tiefer Entspannung führen und so gegen Alltagsstress wirken. Gemeinsam wollen wir dadurch unsere Gesundheitserhaltung unterstützen, sowie unser Wohlbefinden und Leistungsvermögen im (Berufs-)Alltag steigern.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen für sich Decke, Kissen, Wasser/Tee und ein Vesper mit. Die Pausenregelung sprechen wir im Kurs ab.

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