Gesundheit / Gymnastik und Fitness
Die Veranstaltung 241-32228Z Pilates wurde in den Warenkorb gelegt.
Mit gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungskursen können Kraft, Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainiert werden. Die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden werden gesteigert und die eigenen Gesundheitskompetenzen und -Ressourcen gestärkt, die für die Regeneration und Erholung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Ob Rückenschule, Gymnastik, Coretraining, Pilates oder Aerobic, hier werden Sie bestimmt fündig.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch/Decke mitbringen.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Wir legen großen Wert darauf, dass sich sowohl Teilnehmende als auch Kursleitungen in unseren Kursen wohl fühlen. Daher ist es ratsam für die Teilnahme an unseren Kursen in sportgesunder Verfassung zu sein. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder Unsicherheiten empfehlen wir dringend, vor Kursbeginn mit Ihrem Arzt/Ärztin Rücksprache zu halten. Für Ihre eigene Sicherheit und zum Schutz der anderen Teilnehmenden bitten wir auch darum, während der Bewegungskurse Schmuck und Uhren abzulegen. Ihre Sicherheit und Gesundheit liegen uns am Herzen.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch/Decke mitbringen.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Wir legen großen Wert darauf, dass sich sowohl Teilnehmende als auch Kursleitungen in unseren Kursen wohl fühlen. Daher ist es ratsam für die Teilnahme an unseren Kursen in sportgesunder Verfassung zu sein. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder Unsicherheiten empfehlen wir dringend, vor Kursbeginn mit Ihrem Arzt/Ärztin Rücksprache zu halten. Für Ihre eigene Sicherheit und zum Schutz der anderen Teilnehmenden bitten wir auch darum, während der Bewegungskurse Schmuck und Uhren abzulegen. Ihre Sicherheit und Gesundheit liegen uns am Herzen.
Gymnastik und Fitness
Mit gesundheitsorientierten, effektiven und abwechslungsreichen Bewegungskursen können Kraft, Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainiert werden. Die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden werden gesteigert und die eigenen Gesundheitskompetenzen und -Ressourcen gestärkt, die für die Regeneration und Erholung des (Berufs-/Familien-) Alltags eingesetzt werden können. Ob Rückenschule, Gymnastik, Coretraining, Pilates oder Aerobic, hier werden Sie bestimmt fündig.
Nach Möglichkeit bitte eigene Matte und großes Handtuch/Decke mitbringen.
Die Kurse der vhs Tübingen sind Präventionsangebote und dienen insbesondere der Gesundheitsvorbeugung. Wir legen großen Wert darauf, dass sich sowohl Teilnehmende als auch Kursleitungen in unseren Kursen wohl fühlen. Daher ist es ratsam für die Teilnahme an unseren Kursen in sportgesunder Verfassung zu sein. Bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder Unsicherheiten empfehlen wir dringend, vor Kursbeginn mit Ihrem Arzt/Ärztin Rücksprache zu halten. Für Ihre eigene Sicherheit und zum Schutz der anderen Teilnehmenden bitten wir auch darum, während der Bewegungskurse Schmuck und Uhren abzulegen. Ihre Sicherheit und Gesundheit liegen uns am Herzen.
Tanz-Abend
Wann:
Mi., 26.06.24, 19:00 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Preis:
5,00 €
Status:
Fit durch das Jahr
Wann:
ab Mo., 01.07.24, 18:00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ludwig-Krapf
Preis:
32,00 €
Status:
Fitnessgymnastik mit Musik
Wann:
ab Mo., 29.07.24, 17:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Preis:
40,00 €
Status:
Jumping Fitness
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 19:30 Uhr
Wo:
Spielhalle Uhlandstraße
Preis:
40,00 €
Status:
Pilates
für Fortgeschrittene
für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 09:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Preis:
144,00 €
Status:
Sturzprophylaxe
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 10:00 Uhr
Wo:
Kulturhalle Dußlingen, Foyer
Preis:
106,60 €
Status:
Rückenfit
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 18:00 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Preis:
136,00 €
Status:
Fitmix
Wann:
ab Mo., 19.02.24, 19:00 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Preis:
136,00 €
Status:
Pilates und Faszientraining
Wann:
ab Di., 20.02.24, 19:15 Uhr
Wo:
vhs, Raum 114
Preis:
64,00 €
Status:
Bodytoning
Short Version
Short Version
Wann:
ab Di., 20.02.24, 18:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 014
Preis:
117,00 €
Status:
Tanzen 60 plus
Wann:
ab Di., 20.02.24, 15:00 Uhr
Wo:
Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Preis:
72,00 €
Status:
Aktiv und gesund
Wann:
ab Mi., 21.02.24, 08:00 Uhr
Wo:
Tübinger Musikschule, Aula
Preis:
64,00 €
Status:
Pilates
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi., 21.02.24, 09:00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 014
Preis:
136,00 €
Status:
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:
Karen Trumpp
07071 5603-38
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